馬上就正式入伏了。這意味著更熱的天就要到來了。

對于這個消息，很多人不以為然地說道，入不入伏能怎么樣，現(xiàn)在的天氣和三伏天，還有什么大的區(qū)別？

沒錯。自從進入夏季，全國多地出現(xiàn)了高溫天氣，局部達(dá)到40多度。且至今仍在持續(xù)。

連氣象部門都表示，這樣的現(xiàn)象確實較為罕見。

我一直覺得，熱比冷更要難過。

民間有句俗話，凍得都是懶人。聽起來，很讓人不舒服。但細(xì)想一下，還是有一定的道理。

冬天雖然很冷，但是穿上棉服，御寒問題自然得到緩解。特別再通過適量的運動，更是能產(chǎn)生一定的熱量，就會暖和起來。

可是對于熱，真的沒有好辦法解決。屋子里有空調(diào)，有風(fēng)扇，很愜意。不過，您總不可能整天呆在屋子里不出來吧。

您也可以少穿衣服，但是肯定要有尺度?？偛豢赡艹嗦阒眢w隨處走動。不然，不被人當(dāng)成才怪呢。

，空調(diào)病在多年前就已經(jīng)出現(xiàn)。他的癥狀也比較明顯，鼻塞，頭暈，渾身乏力，食欲不振，皮膚干燥。談不上很嚴(yán)重，但是折磨人。

至于風(fēng)扇，同樣會有毛病。

有人整晚上對著風(fēng)扇吹，早上醒來變成了嘴歪眼斜。半邊臉失去了知覺，耳朵疼，不停地流口水。導(dǎo)致在一段時間內(nèi)，大伙談風(fēng)扇色變。

更要命的是，碰到濕熱，也就是我們常說的桑拿天，特別難受。

桑拿天的形成原因是氣溫高，導(dǎo)致地面空氣受熱之后熱脹上升，造成地表空氣稀薄，人體呼吸次數(shù)增加，產(chǎn)生心慌悶熱感。

由于天氣過于炎熱，蒸發(fā)力度加大，空氣中的水汽增加，致使人體內(nèi)的汗水不容易排出，皮膚表面總黏糊糊的，極度讓人不適。

判定桑拿天的氣象標(biāo)準(zhǔn)是，日氣溫32℃以上，平均相對濕度達(dá)到80%，純粹的悶熱型高溫，猶如蒸桑拿。

可以這么說，桑拿天是夏季最難過的日子。

一旦入伏，離桑拿天就不遠(yuǎn)了。這也是人們對三伏天懼怕的主要原因。

其實呢，熱冷，都是自然現(xiàn)象，坦然應(yīng)對便是。

常言道，心靜自然涼。炎炎夏日里，可以輔助空調(diào)、風(fēng)扇進行降溫，但是要把握好分寸，要有健康的心態(tài)。